71岁的林智崇比剪刀手
林老已坚持锻炼15年,起先是快步走、太极拳,近两年紧跟潮流迷上了平板支撑,他说自己的锻炼风雨无阻,大年三十都不休息。林老最开始不爱锻炼,但因为持续生病了5年后,才意识到锻炼的重要性,这才坚持锻炼,现在身体健康了,整个人也年轻了,完全看不出来是年过古稀的老人。最后林老还说道:“我70多岁的老人都可以做到,你们年轻人有什么做不到的呀!”
对呀,71岁的老人都可以做到从35分钟提升至4小时,年轻人又有什么借口不去锻炼呢?(小狮子)
71岁的林智崇比剪刀手
林老已坚持锻炼15年,起先是快步走、太极拳,近两年紧跟潮流迷上了平板支撑,他说自己的锻炼风雨无阻,大年三十都不休息。林老最开始不爱锻炼,但因为持续生病了5年后,才意识到锻炼的重要性,这才坚持锻炼,现在身体健康了,整个人也年轻了,完全看不出来是年过古稀的老人。最后林老还说道:“我70多岁的老人都可以做到,你们年轻人有什么做不到的呀!”
对呀,71岁的老人都可以做到从35分钟提升至4小时,年轻人又有什么借口不去锻炼呢?(小狮子)