泉州本地螃蟹品种多价格亲民 1周不宜吃超3次

泉州晚报

泉州本地蟹品种多价格亲民 提醒:1周不宜吃超3次

现在正是红膏公式等本地蟹的销售旺季

挑蟹要“五看”好吃要适量

“红膏公式好不好,看的就是里面的红膏多不多,肉质嫩不嫩。”卖红膏公式的老伯拿起一把螺丝刀,现场帮顾客挑选膏满肉肥的红膏公式。从他轻轻地撬开蟹壳与蟹肚之间的一点点缝隙,确实可看到蟹肚里部分泛红。

从事水产批发生意多年的老黄告诉记者,挑选好的螃蟹首先一定要新鲜,可以观察或刺激蟹的眼睛,看其是否有反应。挑选活蟹时,做到“五看”:一看颜色,二看个体,三看肚脐,四看蟹毛,五看动作。蟹的颜色要青背白肚、金爪黄毛;个体要大而老健;肚脐要向外凸出;蟹脚上要蟹毛丛生;动作要敏捷活跃,具备这几个特征的蟹基本都是好蟹。

蟹肉虽美,但并非所有人都适合吃蟹。医生提醒,因螃蟹性寒,蟹黄中的胆固醇又很高,一般人每次吃螃蟹时,以2只为限,一周内不可超过3次食用。同时,螃蟹不宜与茶水、柿子、花生、冷饮等同食,否则极易引发腹泻等胃肠道疾病。除此之外,患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人,慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石、肝炎活动期的病人,冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂病人,过敏体质及脾胃虚寒的人应少吃或不吃。吃完蟹后如果肠胃有点不舒服,可以用生姜数片煮水趁热喝下去。(记者 许文龙 文/图)