回归高能量•静心工作坊

泉州企业家杂志

\身心灵之旅——静心工作坊课堂现场。

提到静心,我们总是会和打坐联系到一起。

没错,打坐是静心的一种方式。

那么是不是静心就是去寺庙禅修呢?

静心是不是一种宗教行为呢?

我们来了解一下什么是静心:

活动你的身体,活动你的能量,改变你的生活。

AUM静心意思是Awareness understanding and meditation,觉知,领悟和静心(这是来自于百度百科对静心的注解)。

静心不完全等同于禅修,也不是和宗教信仰等同。

它是一种放松身心、提升我们觉知能力的健康活动。

现代都市快节奏工作生活让越来越多的人感到身心疲惫,工作之余的休闲方式是酒吧K歌,好不容易去旅游还到处人山人海,根本无法真正放松。睡眠质量越来越差,人与人之间的连接也都只透过手机,在关系上无法建立真正的和谐。

其实在国外,尤其是欧美国家已经非常推崇静心作为生活必不可少的项目,《时代》周刊更是提倡呼吁全民静心!

为此由泉州企业家杂志社主办,特邀欧洲著名身心整体疗愈大师、OSHO颅骶平衡疗法者Quick Anekant 授课的静心之旅,于2015年10月23-25日在永春雪山风雅颂展开。

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