管控心态
作者：黄敬
苦、乐、忧、喜、舍是人生无法回避的常态。
如何正确对待?学着管控心态。
每个人的存在无非两种东西：一是观念，二是心态。
观念制造心态，心态潜移默化地形成观念。
在飞逝的时间里，不妨你平静下来一会儿，问问自己：幸福吗?幸福在哪里?小孩渴望长大，长大渴望成家，成家后渴望有孩子，有了孩子渴望有地位;繁忙时渴望清闲，清闲时，又渴望忙碌时的充实。
人的欲望无止境。所以，想静，静不下来;想睡，睡不安稳;想思考，精力总是不集中。
所以，不少人感觉幸福出现了问题，不是物质匮乏，而是心理问题。
管控心态，成了必修课。
良好的心态对一个人的成长、成功很重要。良好的心态，不能只是昙花一现，需要长期加以培养，直至培养成优秀的生命品质。因为，每种行为，都会在内心留下印迹，形成力量，这种力量又会积累成为心理习惯， 久而久之，便养成性格、人品与人格。
管控心态，须宁静而致远。
宁静的对立是喧嚣。喧嚣往往带给人以急躁与不安。急躁的人们，或急于见到结果，见不到结果就着急、就心慌;或一碰到不顺心、不如意的事就激动不安。急躁往往让人心神不宁，也常常因为气愤、担忧而手忙脚乱。急躁无法化解时往往将别人作为发泄对象，从此，与人结怨。
人生真需要更多的宽容与沉稳，博学与谦和，似一潭静水，深邃悠远。文怀沙先生最喜欢的三个字：正、清、和。因为，老子尚正、孔子尚清、释迦尚和。
内心的躁动直接影响人的内心，从而直接影响人的气质。一个人如急躁不安，即使有无可挑剔的容貌，给人只有惊鸿一瞥的震撼和艳羡，却不能给人以肃然起敬的内心力量，更不可能让人产生美感。一个容貌普通的人，如果内心宁静，修身沉稳，其散发出的便是超然的气质，这种气质， 像磁力般地吸引无数人。
人是可爱才美丽，不是美丽才可爱。
大自然是宁静的，我们是大自然的孩子。去大自然放松，去大自然自在，去大自然顿悟吧!因为那里有蓝天白云，那里有鸟语花香，你可以在水边沉思，可以在林中漫步，可以在草地上沐浴阳光。去大自然吧，因为那里“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节”。
管控心态，必须不断清理心灵垃圾。
精神领域是一个错综复杂的世界，一个人，时而开心，时而难过，时而兴奋，时而低落，时而宽宏大量，时而斤斤计较，时而充满爱心，时而冷漠无情，此为种种，心态使然。没有良好的心态，自己的情绪就常常失控。看到自己喜欢的人则手舞足蹈，见到自己不喜欢的人就面目狰狞。
清理心灵垃圾，成为管控心态的重要内容之一。
来自内心的不良情绪和烦恼就是心灵垃圾。
环境需要保护，需要治理，我们的心态和自然环境一样，同样需要保护和治理。如果让心灵垃圾堆积如山，心灵环境就会恶化，人生就难感知快乐与幸福。
管控心态，要努力克服“自我”。
由于“自我”，时常强调：我喜欢，我讨厌，我快乐，我痛苦。我喜欢的时候，对方的缺点也是优点;我讨厌的时候，对方的优点也成缺点;我快乐的时候，觉得世界充满着阳光;我痛苦的时候，日月星辰黯淡失色。由于过分强调“自我”，痛苦油然而生，甚至，产生出无限的陷阱： 自私的陷阱，怀疑的陷阱，骄傲的陷阱，嫉妒的陷阱。由于“自我”，事业一有成，便觉得高人一等;企业一发达，便趾高气扬。这些人，忘记了金钱、地位、名声无法永远保有，不要说是钱与物，就是夫妻关系，也可能在聚散离合中变换关系。
少点“自我”，多些简单，使我们的内心更单纯些;少点“自我”， 多些修行，使人与人相处更平和些!
管控心态，学会多些给予。“赠人玫瑰，手有余香”就是这个理。管控心态，学会换位思考。纷繁的世界，千万种角色需要千万种路径去扮演，无论你分到哪个角色，都要全力以赴，因为，任何一个角色都可能是成就你天才的机会。
管控心态，给自己多些自信。成功人士有两大特点：坚定与忍耐;勤奋的态度与不灭的希望。即使处在危难中，也会寻找对策。
管控心态，学会多些理解。不要去刺痛对方的伤，而是以更加温柔的方式，去安慰“逢阴雨必有痛的伤口”，即使已经不合适相处，忘记，也许是对彼此最好的宽容。
管控好心态，清理好垃圾，你的内心就会干净起来，敞亮起来，真正的幸福便可能接踵而来。
2015 年 8 月
