专家建议
家长应多陪伴并与孩子沟通
中科院武汉物理与数学研究所磁共振基础研究部主任雷皓，7年前就开始关注青少年网络成瘾的问题。他介绍说，有研究表明，若对抖音等网络社交软件使用不当，使用者可能像赌博一样上瘾。以抖音为例，使用者通过模仿练习和录制发布视频来吸粉，获赞或红包打赏，这些“奖赏”信号都能激活大脑中的奖赏中枢，释放多巴胺，使人产生渴望、依赖，进而深陷其中。
湖北省心理卫生协会理事、武汉市妇联心理援助团高级咨询师潘兰称，孩子在成长期有很多心理需求，如被倾听、被鼓励等。一旦在现实世界得不到满足，便会对网络世界中的满足感形成依赖。
“近年来，类似的求助案例每年都在持续增长，我每天至少会接到3个这样的个案。其实很多父母自己都断不了网瘾，更别提指导孩子正确地使用网络。”潘兰说，许多孩子都有一个共性，即他们都没被父母认真倾听过。潘兰建议，家长多和孩子以民主尊重的方式沟通，给建议而非直接干涉批评;同时帮孩子提高社会交往的技巧，在现实世界里寻找自尊、自信和成就感。
楚天都市报微信公号8月22日消息，
