昨天开始，天气没那么美好了，受低层西南暖湿气流影响，湿度增大，泉州市上空云系增多，太阳显得有些胆怯，时隐时现，同时受地面弱冷空气扩散影响，最高温度也较前天略有下滑。
(庄丽祥 摄)
云多风起，雨自然在路上了。昨日夜间到今天白天，受高空槽和低层切变快速东移南压影响，全市阴有阵雨或雷雨，请大家外出时记得携带雨具，早晚及时增添衣物，以防感冒。
虽然雨水开始来凑热闹，但好在气温总体保持平稳。泉州市气象台分析，今明两天市区最高气温或达28℃左右，夜晨的气温维持在21℃上下，人体感觉早晚舒适，要注意防晒和补水。
明天就是立夏节气了。每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。人们习惯上都把立夏当作温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长阶段的一个重要节气。
“万物至此皆长大。”立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。此时节，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本已成定局，故农谚有“立夏看夏”之说。
立夏之后，人的体力、精力消耗增大，睡眠时间不足，很容易犯困。市民们午饭后最好安排一段时间小睡。午睡时间要因人而异，但不宜过长，一般以半小时到一小时为宜。
另外，在日常膳食中，宜多吃些含钾丰富的食物，如土豆、红豆、鲜豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜等，牛奶、鲤鱼、鳝鱼等也有一定的含量。此外，还应多吃些苦味和酸味食物，如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂等。
立夏是夏季的第一个节气，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。可立夏不等于入夏，春天要正式“退位”得再等等。(记者杜妮娜)
泉州市区天气预报：
4日 阴转阵雨，21℃～27℃，偏东风3-4级，阵风5级
5日 阴，22℃～28℃，偏东风3-4级，阵风5级
6日 阵雨转阴，21℃～25℃，东北风3-4级，阵风5级
7日 多云，20℃～27℃，静风
8日 多云转阵雨，20℃～28℃，静风
9日 多云转阵雨，22℃～31℃，静风
10日 多云，21℃～30℃，静风
