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与室友相处，也许会惺惺相惜，成了很好的朋友，也许气场不和，出现各种各样的矛盾，无法共处一室。一项调查显示，处理好与室友关系非常重要，如果处理不好，不仅会平添许多烦恼，更会影响自身成长。开学季，同学们面对全新的生活环境、生活方式，需要不断适应的过程，其中学会如何与室友和睦相处，越来越成为每一个住宿生的必修课。
生活习惯不一样，该怎么办?
“当天穿过的袜子不洗，摊开放在鞋上晾着，然后一起放在鞋架上”“经常拜托室友做这做那……”“夜猫子，晚上不爱睡，早上不爱起”你是否也遇到过这样的室友。
谈及和舍友不一样的生活习惯，家住市区已升入初中毕业班的陈同学挺有感受：“有的同学习惯在熄灯前收拾东西，而且动静很大，甚至要等到半夜12点多才能够安静下来;有的爱吃零食，不注意个人卫生，都让人难以忍受，因此与室友偶尔也会有小嫌隙。”陈同学觉得有些生活习惯涉及的问题虽然很小，但是细节往往能真实地体现出一个人的修养。“遇到问题时，每个人其实都应该多设身处地为别人想。”他说。
即将进入大学的杨同学告诉记者，有一回在宿舍喝水，不小心把水洒到室友的被子上，室友不依不饶，两人推搡起来，后来被另外两位室友劝住了。杨同学回忆说，自己在高中期间，其实挺不喜欢那个室友的，打篮球的时候也总是“掐”，谁看谁都不顺眼。“室友之间产生不愉快，就会很影响心情。”杨同学表示，从自己的经验来看，自己有时的无意行为可能会引起别人的不适，为了更好地与舍友相处，有些细节还是有必要注意的，在宿舍生活，不能什么都由着自己的性子来，可能要学会关心、尊重、包容他人。
遇到不好相处的室友怎么办?
厦大附中心理专职教师赵曼丽说，当遇到不好相处的室友，尝试了各种方法，但最终发现所有的努力都是无用功时，应该停下来思考一下，因为一味地妥协迁就会让自己不舒服，逐渐产生了挫败感，这势必会影响到自己的学习生活。赵曼丽认为，这时就需要重新审视自己的内心需求，明晰自己住校的目的——学会与室友相处，是为了将来更好地适应社会生活打基础，清醒地认识到这只是校园生活的一部分，室友并不一定非要成为朋友。有了这样的心态，就能更好地在尊重自己需求的基础上，与“不好相处的室友”和平相处。
赵曼丽还分析，很多时候，宿舍关系的不理想，是因为缺乏必要的沟通。每个人的性格以及生活习惯各不相同，在同一个狭小的空间里，难免也会因为一些小事，发生磕磕碰碰。如果发生小矛盾、小冲突后，都觉得自己有理，都觉得是对方的错误，要搞好宿舍关系就难上加难了。当遇到个别奇葩同学在宿舍不守规矩，多次影响到室友们的生活起居时，作为宿舍的一员，可以勇敢地站出来制止室友在寝室内不恰当的言行。只要是正当的权益，其他室友也会支持，因为你正在解决存在已久的、困扰除你之外所有人的生活问题。
赵曼丽说，值得注意的是，维护权益时的勇敢要讲求方式，以暴制暴最不可取，有效的沟通才是解决一切问题的根本手段。如果对方不愿意沟通，并仍然经常我行我素违反舍规，可以向宿管人员、班主任或者校德育处寻求帮助。一味地纵容对于改善宿舍关系也是没有好处的。
和舍友起冲突后，如何化解?
“我一向不支持室友之间一有冲突，就换宿舍。”正兴学校初中部生管老师王锐认为，一个轻松和谐的宿舍环境，可以在学习之余放松身心。几乎没有一开始就完全合拍的室友，磨合需要时间，相处需要尊重，和谐的关系则需要大家一起认真经营。如果遇到不愉快的事情，首先要从自身找原因。因为室友之间不和谐，有的是个人原因，有的是个人与群体的原因。王锐说，无论是老师还是家长，如果获悉孩子与室友关系紧张，要尽量耐心地倾听，让孩子把心里的话说出来，才能从根本上解决问题。
王锐建议，与舍友起了冲突以后，最好先核对事实，对事不对人。可以先把自己看到或想到或感受到的事情说出来，给对方一个解释的机会，如果是误会就可以当面解开。沟通时最好说清楚自己不喜欢对方的哪些行为，而不是对其个性、人品作出评价。一个人要改变某些特定、确切的行为，要比改变个性容易多了，与其耗费更多的时间去应对不可改变的因素，还不如无视之，转移注意力去专注地学习或做其他自己认为想做的事。
“建议当与室友发生冲突矛盾时，我们要学会积极地与舍友沟通，说出你的想法，表达你的情绪，让对方知道你的想法和需求。也要积极地去倾听对方，听明白对方的想法和需求。这样一来，就能明白彼此之间的异同，找到你们的共同语言，实现求同存异。” 赵曼丽说，在沟通中态度必须是真诚，让人觉得你是发自内心的。
