“苔花如米小，也学牡丹开。”伴着优美的旋律，运动场上，1000余名学生舒缓而有节律地吸气、呼气，侧腰、转腰，抬臂、拉伸……动作流畅、形态优美、矫健有力。近日，四川天府新区第七届中小学生综合运动会开幕式特色项目展示环节，东道主华阳中学展示的压轴戏——肌肉骨骼放松操，令人耳目一新，惊艳全场。
“肌肉骨骼放松操是学校在疫情防控常态化的新形势下，践行‘育心防疫’自主开发的运动心理疏导项目之一。”四川天府新区华阳中学体育教研室主任、四川省特级教师何为介绍说，“充分发挥体育的育人功能，根据各学段学生的身心特点，学校创编了开心愉悦操、健脑操、芭啦舞、呼吸冥想操和肌肉骨骼放松操等五套运动心理疏导操。这是教体融合、体心融合、五育融合、管理融合‘四融合’全健康体育的新成果，也是‘育体育人、强体健心’特色学校体育的深化。”
从体育运动走向全健康体育
华阳中学的体育改革与发展实践，可以追溯到2001年初期的“人本关爱”教育思想大讨论。当时受升学率至上大环境影响，体育在学校中的作用和意义被弱化，不少体育教师也认为，体育无非就是上上体育课，组织学生参加比赛而已。
“从社会人的角度解读，‘人’字上面一撇代表科学文化素质、思想道德素质和审美素质，下面支撑的一捺代表身体素质。离开了健康的身体素质，其他素质将成为空中楼阁。”四川天府新区华阳中学校长祝长水回忆道，“在全校性的人本关爱大讨论中，我们重点开展了体育功能、作用和地位的讨论，并达成共识：必须确立‘健康第一’的理念，回归学校体育的育人本真。”
在华阳中学首席专家陈安福看来，体育本质上是一种教育，要求对学生进行健康心理、健全人格、积极心态、坚强意志等心理素质的全面培养，实现体育锻炼与心理健康、体能锻炼与心理训练的有机统一。“为此，我们提出了‘育体育人、强体健心’的学校体育理念，走向了学校体育全健康的改革。”
如何实现体育教学、大课间活动、课外体育锻炼与体育竞赛四位一体推进教体融合、体心融合、五育融合?华阳中学的基本做法是：体育教学初中实现每天一节体育课，高中打破行政班级传统体育课模式，实行年级选课走班教学。大课间活动丰富多彩，内容主要包括：春季八段锦、球类等活动;夏季花式跳绳、集体跳大绳、运动心理疏导操(骨骼肌肉放松操、呼吸冥想操、健脑操等);秋季发展民族民间体育、班级自创特色活动(如：街舞、搏击操、拉丁操、鬼步舞)等;冬季主要以长跑为主。课外体育锻炼注重常赛，根据不同的季节，年级举行各种班级联赛(足球联赛、排球联赛、篮球联赛、乒乓球联赛、羽毛球联赛、曲棍球联赛、游泳班级赛、拔河大奖赛、体质健康比拼赛等)，以赛促练，效果显著。运动会逐步构建全员参与、人人受益的学校体育，回归育体育人本真。
通过多年的实践，华阳中学初步形成了“育体育人，强体健心”的全健康体育特色。
从“体教结合”到“学校+”体教融合
“在赛场上，是英姿飒爽不畏强手的运动员;在书桌前，是忽而苦思冥想忽而奋笔疾书的学习委员。”即将毕业的高三学生马文曦在作文《关于热爱》中写道，“身体锻炼和文化学习其实并不矛盾，我的跳远比赛最好成绩是5.66米，文化成绩稳定在年级前十，成都零诊考试中考到了全校第一。”马文曦的感悟，是华阳中学20年来体教结合的真实写照。
学习和训练之间的矛盾一直是体教结合一道难以逾越的坎，但在该校的努力下，不仅实现了突破，还走上了体教融合的广阔之路。
2004年，经多方论证，华阳中学选择女子曲棍球项目，以期探索出一条属于自己的体教融合之路。2006年8月，华阳中学女曲出战第十届省运会，在三名队员意外受伤的情况下，克服困难，轻伤不下火线逆袭夺冠。“回想那段历程，就像走钢丝一样充满激情挑战。”华阳中学体育教师、女曲领队兼主教练张刚富至今仍感慨万千，“每个生命都蕴藏着巨大的潜能，体育的育人功能具有不可替代性。”
华阳中学女子曲棍球队领队和主教练都由学校教师担任，而队员则以学生体育社团成员为主，这是一种全新的“学校+体育社团”的体教融合模式。
以此为开端，2006年，华阳中学又与四川省运动技术学院田径系合作共建了奥林匹克田径学校，成功构建了“学校+体育院校”的体教融合模式，目标直指培养高水平体育后备人才。随后在足球、篮球、水上运动等项目上，探索出“学校+体育爱好者”“学校+体育协会”“学校+体育俱乐部”等体教融合模式。
“我们有专业师资资源，缺乏高标准的固定训练场所;学校有可供举办国际级竞赛的恒温游泳馆，但缺乏游泳专业的师资。”某水上运动机构负责人于夏介绍，“每班每周一节游泳课，我们负责游泳专业基本技能的教授与训练，学校体育教师负责教学管理，此外我们还合作建立了游泳队、水球队、花样游泳队，并为教师游泳锻炼提供支持。”
“‘学校+’体教融合模式是教育人与体育人的育人共识和大胆探索，与其他的体教结合模式最大的不同之处，不仅仅是优质教育资源与优势体育训练资源的融合，更在于‘两变四共三赢’。”何为介绍，学校提供高标准训练场地，为专业运动员提供学籍，将其编入不同班级，让其同步学习文化，接受双重管理。变“运动员学生”为“学生运动员”，变“体育训练为主，文化学习为辅”为“学训并生，突出体训”，实现资源共享、责任共担、人才共育、特色共建，从而达到学生(运动员)、学校、体育机构三方共赢的最终目标。
体教融合之路让华阳中学在促进普及的同时更收获了提高：连续11年夺得四川中学生田径锦标赛中超组团体总分第一名;在中国初中篮球联赛中加冕四川赛区总冠军。近三年，学校向省级以上专业运动队输送专业运动员8人，普通学生获得国家一级运动员以上称号的达60人，超过110名学生考入体育院校或相关专业。
构建全员参与、人人受益的学校体育
“锻炼身体，保卫祖国!锻炼身体，建设祖国!”2020年深秋，激昂响亮的口号响彻云天。
“《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》都明确要求‘教体融合，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展’。如何融合，这是我们一直在思考并付诸实践的。”祝长水认为，“从学校层面来讲，必须解决体育与健康的分离等问题，实现教体融合、体心融合、五育融合、管理融合，培养身心健康能担当大任的接班人。”同时学校在创新机制、理顺职能上下功夫，成立了学校体育与健康发展中心，一体化推进管理融合。
2004年，为转变体育教师重技能轻育人倾向，华阳中学将体育教研组改为教研室。2009年，又顺应新课程改革和阳光体育运动的要求，将体育教研室升级为体育运动中心，2020年，进一步升格为体育与健康中心,把体育工作摆在更加突出的位置。
“建立体育与健康发展中心，不仅是一个名称的变化，也不是几个部门的简单相加，而是理念的变革，指向育人方式的变革。”陈安福说，“中心主任由校长担任，聘请心理专家担任顾问，德育处、教务处、总务处等部门和各年级全面参与，是一种横向的联合协同机制。中心下设四个年级教研组和若干个运动专业项目部，各班在原有的体育委员基础上还成立了体育锻炼自我管理小组，在纵向上形成了校长领导、专家指导下的五级运行机制，各层级任务明确，责任落实，从而使体教融合落地生根。”
2009年，学校将以往单纯的运动会改为体育节，增加了体育舞蹈、广播体操、冬季跑操等项目，将“每天锻炼一小时”作为阳光体育运动的重点，实现“班班有活动，人人有项目”。2020年，又将体育节分为秋季阳光体育运动周、春季综合运动会，增加体质健康大比拼、运动心理疏导项目展示、班级集体项目等内容。
“运动会的不断改革带来了‘三变’。变少数体育为全员体育，变单纯竞技为综合锻炼，变运动技能训练为身心发展。”祝长水说，“在‘四融合’全健康体育中释放育体育人力量，铸造新时代身心健康的一代新人，这是学校体育人应有的使命和担当。”(记者 李小伟)
