近日，37岁壮汉小王(化名)莫名出现左侧身体麻木的症状，针刺也没啥感觉。他到福建省级机关医院一查，竟然发现自己患有脑中风。对此，医生提醒，寒冬脑中风高发，中青年人也需要警惕。
据悉，当时是福建省级机关医院神经内科教授林细康接诊，询问病史后，觉得问题不简单，建议小王做颅脑核磁共振检查。检查结果显示，小王存在脑梗死，也就是民间俗称的“脑中风”。由于错过了发病后4.5小时内溶栓的“时间窗”，林细康建议小王住院接受保守治疗。小王大为震惊：“脑中风不是老年病吗?”
“脑中风并非中老年人专属，近年来该病呈现年轻化趋势。”林细康说，经详查，小王血压、血糖和血脂都超标了，符合高血压、高血糖、高脂血症的诊断标准，而“三高”是引发脑中风的高危因素。
小王听后很懊悔。他说，自己工作忙、应酬多、锻炼少，还抽烟、喝酒，几年没体检，生活状态亚健康，给了中风可乘之机。
林细康提醒，相比老年患者，中青年人中风病因复杂，存在以下三类情况的人群为高危群体：
一、长期服用含雌激素的避孕药，或有先兆偏头痛的女性。研究表明，若同时存在吸烟、口服避孕药物、先兆偏头痛3种情况，可使卒中风险增加9倍。
二、“三高”患者。随着饮食水平提高，“三高”在中青年人中愈加常见，其脑中风的发生风险也随之增加。
三、部分心脑血管疾病患者，如心脏卵圆孔未闭、感染性心内膜炎、脑部烟雾病、抗磷脂综合征等。
预防中风，林细康建议，首先，饮食上要注意营养均衡、荤素搭配。忌高油(烹调油每日应限制于25克至30克)、高盐(食盐每日应限制于6克以下)、高糖(糖类每日应限制于50克以下)。坚持每日足量饮水(1500毫升至1700毫升)。其次，每周至少进行150分钟中等强度运动或75分钟高强度有氧运动，如跑步、健身操等。第三，远离烟草。第四，保持健康体重。体重指数的计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方，体重正常范围为体重指数18.5至24。
(记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟)
