流感病毒悄然转变悄然转变为甲型H1N1 预防流感要做好这4点

加强营养

4、接种疫苗

预防流感最好的办法是接种疫苗，疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种。减毒活疫苗适用于健康成人和儿童，方法是鼻腔喷雾;灭活疫苗适用于老年人、婴幼儿和有严重慢性病者，方法是皮下注射。需要说明的是，接种流感疫苗后2周左右才会产生保护作用，而有效时间只能维持1年，所以每年在流感高发期到来之前要适时接种疫苗。

接种疫苗