驻香港部队女特战队员实施搜索清剿。（周汉青/图）
成绩全部优秀，但是这次表演般的射击训练却遭到了何立的严厉批评，“如果让我当考核员，全部不合格……唐康，你卧倒瞬间再向左半米，就可以借草丛隐蔽；李建宏，你左前方的土堆可以用来隐蔽为什么不用；覃允聪，你跪地滑行的动作确实很帅，但如果我是对面的敌人，在你滑行的那2秒钟，完全可以把你击毙两次；另外，大家每一次卧倒起立的动作都整齐划一，看起来很漂亮，但有没有必要；还有，几乎每组卧倒的地方都完全一致，实战中敌人怎么可能都在200米、150米的固定距离上呢……”
那天以后，射击训练场上，训练场景完全变了样。
何立组织的训练从不按“套路”出牌，有时一不留神，前方就出靶了，还得临时估计距离有多远；有时好不容易打中，结果因为忘了隐蔽自己被判零分；有时刚准备开始，又被要求临时交换枪支，往往不适应经常脱靶；有时战士眼看能拿到全优成绩，却莫名其妙被判左手受伤，结果单手射击又脱了靶……战士们经常灰头土脸，那些帅气的动作都消失不见了。
“这是一种训练思路的改变。”连长陈玉飞说，要适应这个变化的过程并不容易。
一次攀登比赛中有战友抱怨保护绳出了故障，影响了自己的发挥，这启发了陈玉飞“如果是真实的战场环境，哪里还有条件去挂保护绳？”
当他提出要进行无保护攀登训练，不少人都提出反对意见，“都是父母的孩子，稍有意外就会酿成训练事故”。
连队为此专门召开了会议讨论此事，会上陈玉飞和反对者爆发了激烈辩论，对方直指安全问题，并且强调“别人都没有这么练，我们为什么要冒这个头？”
陈玉飞反问道：“如果真实战争中，没有条件挂保护绳，你上还是不上？”见对方点点头，他再继续追问，“没有训练过，硬着头皮上怎么保证能完成任务？”
最后由陈玉飞带着连队里的几个训练尖子首先成立了一个实验班，先摸索出一套无保护攀登的训练方法再在全连开展训练。
最后他们发现可以分为三步走，第一步把保护绳放松了练，让战士们感受不到保护绳的存在。
第二步是在底下放上气垫，把保护绳彻底拿掉。这一步进展最为困难，许多战士对底下的气垫并不信任。为了让战士们放心，陈玉飞这才想到了让自己失手掉下来，帮助战士们克服心理障碍。
第三步就是把气垫和保护绳都放开，无保护攀登，先练习从一楼到二楼，再循序渐进逐渐增加高度。
“平时不冒险，打仗就危险！”特种兵并非天生就有特殊本领，每招每式都是汗水和鲜血浸泡出来的。
文艺女兵也能练成特种兵
特战一连设有一个女兵排。“管理起来难度更大，管好了，就特别优秀，管不好，男兵排都要受影响”。
2012年军营开放活动中，女兵排首次面对观众，其中进行的摩托车特技表演的现场照片占据了香港各大媒体的版面，被当地媒体称为“香江霸王花”。
在这群“香江霸王花”中，女排长吕雅真的经历非常特别，在来到特战一连之前，她是一名文艺兵。
吕雅真的母亲过去也是一名军人，“她在部队待过，所以更知道女兵不容易，要当一名女特种兵就更是不容易。”
吕雅真也清楚自己将面临何种挑战，不过她一直觉得，“能当上一名特种兵，整个军旅生涯也算无憾了，何况是驻港部队的特种兵”。
第一天早上出操，吕雅真就感受到了自己和一个特种兵的差距，大家一起拉出去跑五千米，“人家蹭得一下就跑出去了，我就在后面追也追不上，那个时候就很惊讶，原来特种兵可以跑这么快。”
还有机降训练，站在十层楼高的机降台上，“抓着绳子往下滑的一瞬间，整个生命都维系在一根绳子上了。”
为了赶上战士们的水平，别人训练结束后，吕雅真还要加练，练体能、练机降、练格斗，“比过去当文艺兵苦多了，当文艺兵风吹不着日晒不着的，现在我们搞训练，越是太阳晒越要练。”
在特战一连，摩托车特技是女兵们的看家本领，翘边斗、飘移转向、隐蔽射击等动作是女兵们的必备技能。
吕雅真来到特战一连一年半了，不但通过了所有科目的考核，并且在一些项目上达到了优秀。
与此同时，香港的特殊环境也让吕雅真和她的战友们感觉很不一样。
在驻香港部队中就流传着一句话，“驻港无小事，事事连政治”，在驻香港部队比训练水平要求更严格的是官兵们的政治素质，“每个月严格落实一次职能使命教育和港情动态学习，增强官兵的忧患意识和使命意识”。
“特别讲政治”就是驻香港部队特点之一，比起内地部队，这里的士兵常常需要直面复杂的环境。
2015年7月，特战一连的战士李陈帅，作为优秀义务兵代表被奖励外出。在香港旺角、中环等地逛街时，第一次外出的李陈帅碰到了游行示威人群。
这让李陈帅产生了深深的疑惑。为了解答李陈帅的疑惑，何立特别设计了一堂课。
他拿出一张自己的照片，刻意丑化后让士兵们辨识，结果谁也没看出来，他借此告诉“一个人，如果只看其丑态怪样，帅哥也会变成丑小鸭。同样，一个国家，如果只关注其负面新闻，光明也会被黑暗掩盖。”
吕雅真也感触颇深，一次与附近的村民联谊时，天下着暴雨，结果无论雨水怎么流，官兵们做到了绝对的纹丝不动，“也许在内地，脸上的雨水有时候擦一下也就擦一下，但是面对香港市民的时候，心里就是想保留一个最完美的形象”。
那天的表演也收获了一个特别温馨的结局，回去的路上吕雅真看到了一位老爷爷带着一个四五岁大的小男孩在路边，看到他们走过，那个小男孩就举起手用了一个很不标准的手势给她们敬了一个军礼。
