日本著名女子乒乓球运动员福原爱，右手横握球板，是典型的右手横板快攻结合弧圈球打法。她的发球以正手高抛发球为主，落点变化多。她的反手采用的是长胶，依靠她反手快速地拨球和弹击，可以发挥出巨大的威力。正手采用的是反胶，与反手结合，可以充分发挥她的快速多变的特点。
打法其实是非常传统的横板快攻打法，反手半长胶综合比较怪和速度偏快两个特点。站位近台，连续很快，反手的线路比较开，能给正手创造不少机会。前三板有一定的变化。综合来说是中国特点很明显的非中国运动员。
以单纯的快攻技术考量，其实福原爱的力量传递从腰到手这部分不如之前很多的快攻打法运动员。上综合体系对反手比较依赖，而且实际上相持球的实力不是很足，尤其是相比打法上的模板和榜样邓亚萍来说。如果反手位的相持占不到便宜，整个球就非常下风。如果没有反手位的发挥，正手的实力和质量都不能依靠。
这些年福原爱的技术实力其实没能再上一个层次，但是反过来多年的比赛磨练让其大赛经验很丰富，在日本队内是实际意义上的大姐，传帮带的作用。
福原爱，1988年11月1日出生于日本宫城县仙台市，是日本乒乓球运动员。2000年，成为历史上年龄最小的日本国家队成员。2004年参加雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年龄最小的选手。
2007年十月参加ITTF奥地利公开赛，与平野早矢香获得双打冠军。2011年福原爱加入广东女乒，参加2011赛季中国乒乓球超级联赛。2012年参加伦敦奥运会，并获得女子乒乓球团体亚军。2016年参加第53届世乒赛团体赛，获得女子乒乓球团体亚军。
2008年，福原爱与锦织圭因奥运会结缘，这对恋人曾被拍到街头拥吻，但最终还是分手。次年，锦织圭经朋友介绍，认识了有“日本最美艺术体操国手”之称的坪井保菜美，交往至今近4年。
2014年9月29日，福原爱接受采访的视频被王思聪力赞并转发，当被记者问及王思聪的“示爱”，福原爱笑言并不知道对方是谁，但感谢王思聪的支持。
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