“发烧、浑身酸痛的症状消失后，还是闻不到味道，喝醋都感觉没有酸味，我这是咋了？”近期多位网友在社交媒体平台上反映，感染康复后出现味觉、嗅觉减退的症状，有人2—3天自动恢复了，但有人已经持续了近一周。
专家表示，这并非新冠后遗症，综合国外各项研究显示，大多数人在一个月以内都会恢复。
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网友在社交平台分享自己感染后味觉嗅觉减退的经历味觉嗅觉丧失可能与感染者的免疫反应强度有关
来自哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学等科研机构12月14日发表在《公共科学图书馆》上的研究发现，感染新冠病毒后味觉或嗅觉的丧失，可能与被感染者的免疫反应强度有关。
12月18日约翰斯·霍普金斯大学研究团队发表在《美国医学会神经病学杂志》上的一项研究表明，嗅觉丧失很可能是身体的免疫系统对新冠病毒感染作出的反应。
据报道，在《英国医学杂志》(The BMJ)发布的一份分析报告中，研究人员分析了此前在几个大洲和不同人群中进行的18项关于嗅觉和味觉丧失的研究，约75%的这类患者的嗅觉或者味觉会在30天内恢复。报告指出，随着时间推移，嗅觉或味觉的恢复率有所提高。此外，一项2022年9月由新加坡综合医院的科学家进行的研究发现，在经历新冠感染6个月后，大部分患者会恢复嗅觉或味觉。
并非后遗症
一般一个月内可恢复
“后遗症一般是指疾病彻底痊愈后持续存在的症状，而新冠病毒感染急性期过后，部分人存在的上呼吸道感染症状如鼻塞、咳嗽、嗅觉味觉减退等并不属于后遗症的范畴，只能说是新冠病毒感染的症状之一。”12月21日，四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师赵宇在接受采访时表示。
中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师林江涛也曾在节目中指出，嗅觉味觉减退是新冠病毒感染特别是奥密克戎病毒株的感染的“一过性”症状，随着疾病的进程和症状的逐步减轻大多数人完全可以自行恢复到正常。
嗅觉味觉减退的症状对于一般病程而言两周到一个月即可自行转好，不必过于担忧。“但是，如果味觉嗅觉减退的情况超过一个月还没有改观的话，建议及时前往附近医院的耳鼻喉科就诊。”赵宇强调。
嗅觉或味觉减退怎么办？
每天刷牙两次，确保口腔卫生。
有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。
可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。
