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今年自打入夏以来，“防晒”这件事可谓是深入每个福建人的DNA，很多人觉得防晒就是给身体涂涂抹抹，其实不然，这些防晒事项要注意！
长期待户外 眼睛也需防晒
炎炎夏日，眼睛这扇“窗户”更需要保护，特别是户外工作者、驾驶员等。眼部原有疾患人群尤其要做好防晒工作，避免眼睛因紫外线照射受到损伤。
近段时间以来，厦门大学附属厦门眼科中心眼表及角膜病中心林志荣博士平均每天都要接诊5例以上翼状胬肉患者，多是长期在海上工作的渔民或者缺少防护的农民。“角膜是紫外线进入眼球的第一道防线，但其防护力有限。紫外线长期穿过角膜并影响晶状体后，可能引起眼睛流泪、视物模糊等不适。长此以往，还会增加白内障风险以及产生干眼症、老年性黄斑变形、翼状胬肉等眼底疾病。”林志荣说，翼状胬肉是一种眼科常见病，因其形态与昆虫的“翅膀”相似而得名，俗称“鱼肉”，又称“胬肉”。
“临床发现，有患者甚至认为翼状胬肉只是眼角长出一块‘肉’，不痛不痒，可治可不治。其实这是一个误区，因为随着时间推移，‘翅膀’可能会越长越大，不仅遮挡视线、增加散光，还有致盲危险。”林志荣表示，导致翼状胬肉的因素较多，紫外线只是最主要的诱因之一，目前尚无有效的药物治疗方式，只能通过手术切除。
林志荣提醒，大家在生活工作中应通过保持良好的作息习惯、佩戴合适的太阳镜及选择合适的润眼液等来护眼，以防止翼状胬肉等眼疾的发生。
涂了防晒霜 也可能被晒黑
毛先生是名户外运动爱好者，夏季到来，他使用了很多人评价还不错的防晒产品，但似乎没有什么效果，皮肤反而变得更黑了，这是怎么回事呢？他百思不得其解。
厦门前埔医院皮肤科主治医师张翼飞认为，原因是多方面的，一个可能是他涂的防晒霜没达到一定的量，另外就是没有持续涂抹。具体来说，防晒霜标准用量是每平方厘米2毫克，以成年人为例，防晒霜涂满整张脸的用量大约700毫克。由于人体排汗、出油、运动等都会使防晒霜里的防晒剂流失加快，所以时间长了之后，防晒霜就会失效，需要反复地涂抹才行。
不过，张翼飞表示，再好的防晒霜也不能百分之百防晒。夏季的每天10时到16时紫外线最强，这段时间应尽量减少外出或室外活动，以保护皮肤免受晒伤。张翼飞特别提醒室内工作人员，没有阳光直射的办公环境并不代表没有紫外线，如果靠近玻璃窗可能被太阳晒到的话也要注意防晒。
