咨询：孩子上高中，学习态度比较松散，在班上也不是“积极分子”。学校对成绩抓得比较紧，班主任对他这样的学生也是批评多、表扬少。每次回家他就跟我吐槽，前一阵因为成绩退步，老师又找他谈话批评。虽然我不是很认同老师的做法，但依然希望和老师保持同一战线，就跟儿子说，不要总是用抵触的态度对待老师的批评，是不是可以做得更好一点，或者和老师多交流一些?
个人觉得孩子大了，家长不应该再过多介入，仍像孩子在小学阶段一样出面和老师沟通，结果孩子一脸不爽，和老师的对立情绪好像越来越严重。我该怎么做啊?
国家二级心理咨询师齐鲁：看到“和老师保持同一战线”，忍不住也想“吐槽”了。虽然家长的出发点总是“为了孩子好”，但在孩子遇到不公正对待，表达感受、寻求支持的时候，家长的想法居然是“统一战线”……怪不得孩子会不爽。对立的阵营，是家长亲手建立的啊。也怪不得孩子抵触，抵触像弹簧，你越施压它越强，现在家校压力内外夹击，孩子说不定还会进一步“叛逆”。
无意指责提问者，一句话中包含的心理语言，可能提问者自己也没完全意识到。比如：孩子是“控制”而非“爱”的对象，一旦脱离控制(类似与老师对立)，家长就会焦虑，乃至茫然失措;控制的目的是成绩，或其他功利性的发展指标(进一步体现出没有爱);如果失去“负责的老师”，可能就没有其他足以保障学校生活顺利进行的资源了。
综上，我们可以看到问题的本质——家长本身是无力的，对待孩子的成长，缺乏策略，也缺乏信念，只能把自己的焦虑变成压力，转移到孩子身上。
这样无力的家长，徒劳地期望孩子“做得更好一点”，孩子能做到吗?不，与其推卸责任，不如自己成长。家长可以尝试以下几点，或可改善亲子关系，形成更积极的局面。
无条件接纳与支持。无论孩子成绩优劣、听不听话、将来成为什么样的人，始终都要记住“这是我的孩子，是与我最亲密的生命，也是独立的人”。不要总是抱着评判和要求面对孩子，要更多地共情孩子的处境，不急于“想办法”，而是安静倾听，让孩子尽情倾诉，适当地给予反馈，如“你是这样想的，这当然可以”“我也觉得”，及时告诉孩子“我支持你”“你怎么样我都爱你”。
当孩子的情绪得到充分纾解，当孩子感受到爱，他们会焕发勃勃生机，展现出家长想象不到的力量和创造性，自然而坚定地应对自己成长中的问题，那多好啊。
坦承局限，共商对策。家长也可以表达自己的情绪，像“你遇到问题我也会很焦虑”“我也不认同老师的做法”，甚至可以和孩子一起发发牢骚(这也是和孩子建立共情的有效方式)。
家长也不必掩饰自身的局限，像“我也想不出怎么改变老师的做法”“这个学校是我们不多的选择”。孩子意识到父母并非全能，就会唤起自身的责任，这时，家长可以直接询问“你需要我做什么”“你觉得怎么处理好”，说不定会有令你惊喜的答案。
永远和孩子站在一起。放弃功利性的目标可能很难，那么至少要让孩子知道，在追求目标的过程中，你们是一体而非对立的。同时，保持自身的成长，让孩子从你身上切实体会到“人确实可以改变”，这会令孩子更尊敬你，也是孩子终身成长信念的重要来源。
