网上疯传1杯酸奶=2罐可乐这是真的吗？真相是什么

就算有，你喝到肚子里也会被胃液杀得干干净净...乳酸菌在胃酸里根本活不过一秒钟。指望它一秒消化掉你吃掉的食物。

主任医师金剑虹介绍说：

酸奶有乳酸杆菌，可以调理肠胃，有蛋白质，还有丰富的钙，是健康的。但益生菌助消化会有多大效果，不好说!

所谓的改善便秘，也是因人而异。