今日泉州网10月10日讯 眼下已进入10月，国庆过完，不少市民发现，泉州天气变得“有点冷”了，想必大家也都有感觉到！俗语说：一场秋雨，一场寒。近一个月来，泉州受台风以及冷空气影响，降雨不断，天气也开始变冷了。大街小巷，记者发现，不少市民也都纷纷穿上外套。
泉州昨天阴天，部分地区有阵雨。受冷空气影响，泉州温度下降明显，白天气温只有23℃~24℃，夜晨气温低，上下班时最好备件薄外套。
昨天早晨，长春、西宁的气温已经破零。与常年相比，长春破零时间一天不差，西宁稍偏早(常年10月13日)。目前，哈尔滨、长春、西宁就在秋冬转换的门槛处，秋天已经跨过长江，南昌可能在近期入秋。
《黄帝内经》里说：“秋三月，早卧早起，……收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。”大致意思是，秋季的3个月里，应该早睡早起，这样能使精神安宁，缓和秋季初凉对人体的影响。不要赖床，适当早起还是对身体有益的。
□泉州市区天气预报
10日 阴 21℃~26℃
11日 多云 21℃~24℃
12日 多云 19℃~25℃
□漳州市区天气预报
10日 多云 21℃~28℃
11日 多云 20℃~28℃
12日 多云 18℃~28℃
