快乐工作,享受生活 —记工会“如何释放工作中的压力和情绪”心理讲座

泉州市第一医院

当下医疗环境如履薄冰,加之社会对健康需求的期望值日益提升,医务人员来自各方面的压力逐渐增加。然而,放下工作,医务人员只是普通社会人,亦然食得人间烟火。工会通过日常走访调查,发现一线医护工作者,在面对时代转变带来的改变时,通常羞于向其他人表露自己的无助和彷徨,能够得到的支持及疏解压力的方法却非常有限!暂时停下修整旨在更好的出发,为了更好的调解情绪和释放压力,3月14日及19日下午工会分别在东街第一学术厅及城东院区国际学术厅举办了两场讲座,并特邀中国医科大学应用心理学硕士、心理门诊主治医师孔东燕为我院医务人员做心理疏导讲座。

专业疏导 助你释怀

两场讲座吸引了四百余人参加,主讲者孔医生紧紧围绕着“如何释放工作中的压力和情绪”展开,通过结合自身的经验,提供了各种心理建议和指导,同时通过实例讲解了医务工作者存在的工作、家庭等问题,让在场的医护人员对心理学有了更深的认识。

活动结束后,听课的医护人员纷纷表示第一次参加这样的讲座,受益匪浅;有的认为这样的讲座内容及形式可以为他/她们分享其在与病患相处中遇到的心理困扰提供了交流平台,希望今后能有更多的机会参加这类讲座活动;也有的主动留下来继续与孔医生探讨工作、家庭问题!

此次讲座旨在医护工作者中宣传、普及心理健康知识,并引导医护工作者们正确处理工作、生活中的压力,帮助他们树立心理健康意识,认识心理健康的重要性,有效提高自身心理素质,做到快乐工作,享受生活!工会将继续加强对全院职工身心健康的关注,今后也将常态化开展各种减压减负活动。

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