婴儿“夜啼”不安,如何舒心过节?

泉州市第一医院儿科

婴儿夜间哭闹或是为了推迟弟妹出生?近日在线发表在《进化医学和公共卫生》杂志的一项研究表明,婴儿夜间频繁醒来要求哺乳是为了推迟母亲恢复排卵,从而防止与他们有竟争关系的弟妹出生。当然宝爸宝妈关心的重点不在这里,言归正传:当宝宝出现夜啼的时候,我们如何正确的找出原因,让宝宝停止“夜啼”。

宝宝夜啼是指宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息,所以,防止孩子夜啼并不是小事。眼下,亿万国人期待的春节来临,记住以下几点,宝爸宝妈就可以过个舒心的春节。

1、有些家长常常会忍不了一时的“孤独”带着宝宝到人多的地方或到一些嘈杂的公共场所去凑热闹,宝宝受到了惊吓,半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。

处理方法:平时少带宝宝去喧哗的场所避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人宝宝惊醒后安慰他,肌肤触摸也可以让宝宝心静哦,摸摸他、抱抱他。而且,养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉,睡前不要玩得太兴奋。

2、适宜的休息环境也是相当重要的,倘若睡觉的地方太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激,也会让宝宝変得不安、爱哭闹,特别是宝宝只想安安静静睡个美容觉的时侯。

处理方法:给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。春节期间,有些地方会有放鞭、礼花的“落习”,家长们在保正通风的情况下,可以适当关闭门窗,以隔绝突如其来的噪音。

3、哺乳期的妈妈,如果吃了口味比较重的食物,如辣椒、洋葱、咖哩等,宝宝喝了母乳可能会受到影响而哭。

处理方法:妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品,以免影响到宝宝的情绪反应。

4、室内温度过冷或过热、婴儿的尿片湿了宝宝饿了或者渴了、盖的被子太厚或者裹得太紧等等,这些使新生儿感觉不舒服的原因都有可能导致宝宝夜间哭闹。

处理办法:如果宝宝夜间哭闹不止,宝爸宝妈们首先要细致观察,看看是不是哪方面让宝宝感觉不舒服了,消除这些不良刺激,宝宝很快就会入睡了。

5、某些疾病也会影响婴儿夜间的睡眠,致使宝宝哭闹。例如患佝偻病的婴儿夜间会常常烦躁不安,肠胃炎、疝气等疾病因素也会造成宝宝身体不适,使宝宝从睡梦中醒来,哭闹不停。

处理办法:宝爸宝妈们平时需要多加留意宝宝的身体状况,发现可能有什么疾病状况,要及时带婴儿就医诊治。

 >