乳房是女性非常重要的组织器官，因为这个部位不但会影响女性的外观形象，还会影响女性心理健康。因此，一旦乳房出现某些问题，那么将会给女性造成极大的困扰。而在乳房问题中最为严重的就是乳腺癌。
乳房可以说是女性最脆弱的部位。有关资料显示，乳腺癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。 泉州市第一医院乳腺科主任陈德波博士表示，自检加上医学手段检查，是阻击乳腺癌的第一道防线。
陈德波博士提醒，女性朋友可以从以下几方面做个自检：
正常乳房很柔软，手感很细腻没有任何异物的感觉。除了正在哺乳期的女性之外，正常的乳房乳头是不会有液体流出的。如果女性摸到乳房有硬块，不要慌张，不是所有的硬块都是恶性肿瘤，应及时到医院检查。
自检时将双手举起，面对镜子，仔细的观察胸部两侧的情况，主要看是否对称，正常的乳房两侧都是对称的，然后举起一只手看另一侧的乳房是否会随着另一侧手臂抬起，然后换成另一侧做这个动作，如果没有向上抬起、形状不对称，那么就是可能有乳腺疾病了，还有就是仔细检查腋窝下有没有异物凸起。
正常的乳房是半圆形的，即使产后萎缩或是下垂也不会出现凹凸不平的现象，如果发现乳房有水肿，局部凹凸不平，高一块低一块那就不正常了。如果乳晕长了像湿疹一样的东西，并且乳头凹陷、萎缩都是不正常的。
需要提醒大家的是，女性在20岁以后就要有乳腺检查的意识，由于大部分女性朋友并未接受规范的自我检查培训。建议有时间，应到医院乳腺专科咨询。
（记者 张沼婢）
