呼吸困难会令人感觉不适。对于一些人，呼吸困难好似胸部压着巨石， 那么引起呼吸沉重的原因都有哪些呢?
发热
发热可能感觉呼吸困难或气短，尤其是在活动时。只要症状在几次深呼吸和放松几分钟后缓解，就无需担心。
但是，若呼吸困难加重，或伴随有眩晕、意识障碍等症状，需寻求医疗帮助。
疾病或感染
很多感染可导致呼吸困难，引发呼吸困难。在大多数情况下，这样的感染较轻。然而，如果症状严重，并伴有高热，或者几天内未缓解，应寻求医疗帮助。引起呼吸困难的一些感染原因包括：鼻窦感染，普通感冒，流感，支气管炎和肺炎等。
肺健康问题
肺部和心脏一起工作，把血液供给肌肉和器官。肺部的问题会导致呼吸困难。几天后呼吸困难未缓解者，应就医。如果严重气短，迅速恶化或者是伴随心率加快等其他症状就要及时就医。一些常见的肺部呼吸困难的原因包括：哮喘，慢阻肺，肺栓塞血凝块，肺癌和肺部感染。
呼吸系统堵塞
有异物吸入到肺部可能导致呼吸困难，那么气道出现异物也是可能的，应该及时寻求医疗帮助。呼吸系统堵塞还会伴随有以下症状，如，喘息，发热，头晕，喉咙或胸部灼烧感。
如果症状没有改善或恶化，应就医。 若heavy breathing进展至呼吸困难，应立即就医。
