进入11月气温开始下降，心内科随着气温变化成为各大医院最拥挤最繁忙的科室之一。医生提醒，在秋冬季节，人人都应该关注自己的心脑血管健康，预防心脑血管疾病。有冠心病的人更要警惕凌晨、拂晓、过度体力活动后、晚餐后这四个发病“危险时段”。
冠心病对大众来说是一种常见的心脏疾病，冠心病的症状却不是人人都知道，特别是隐匿性冠心病的症状。如何区别真假冠心病?戴若竹教授认为，可以从发病状况、疼痛持续时间、胸痛性质、胸痛部位、药物缓解效果等方面来辨别。
如何区别真假冠心病
发病状况
心绞痛常发生在劳动、用力、激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时。
非心绞痛往往发生在休息、休闲时。
疼痛持续时间
心绞痛持续时间一般不超过15分钟。 非心绞痛的胸部不适常常持续数小时乃至整天。
胸痛性质
心绞痛是心前区的压榨样闷痛感或难以描述的不适感，可同时向左肩、左上臂放射。 非心绞痛可表现为疼痛、闪电样痛、刺痛等。
胸痛部位
心绞痛时不适部位在胸骨中下段，面积约为手掌大小，可向左侧肩胛骨、小手指侧放射，有的病人可表现为牙痛、咽部紧缩感。 非心绞痛者的表现变化多端，可在左侧心前区如针尖大的区域，一会儿左、一会儿右，部位常不固定。
药物缓解效果
心绞痛者在发病时常常会出现全身无力、出冷汗、心悸，严重者血压下降、气短、有濒临死亡感。心绞痛者，在口腔含化硝酸甘油后5分钟内心绞痛的症状可趋于缓解。 非心绞痛者在发病时无明显的全身症状，含化硝酸甘油常常无效。
相关伴发疾病史
心绞痛是冠心病的最常见症状，其必定具有冠心病的各种危险因素，如高血压病、高血脂症、糖尿病;老年、脑力劳动者;有抽烟史、部分患者有冠心病的家族史等。 非心绞痛者无以上的疾病及家族史，如有也只有较轻而且少数伴发病。
秋冬易频发 心脑血管疾病
寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋冬季的寒暖常常反复，使人防不胜防，此时最难防范的是心脑血管疾病。
泉州市第一医院心内科主任医师戴若竹教授介绍，每年秋冬季都是冠心病高发季，这主要是因为：寒冷刺激使身体耗能产热，心脏耗氧量加大，进一步增加心脏负荷，从而诱发冠心病心绞痛、心肌梗死甚至猝死发生;秋冬季节天气干燥，呼吸会消耗大量水分，加上日常补水不足，导致血液黏稠度过高，进而使血液流通不畅，可能致使血管堵塞;秋冬季节，室内外温差较大，血管的剧烈收缩容易使得血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。
心脑血管疾病具有“四高三低”的特征：
“四高”即高患病率、高致残率、高死亡率、高复发率。
“三低”即低知晓率、低控制率、低治愈率。 秋冬季节心脑血管疾病的确可怕，但并非不能防患。
在日常生活中，人们若能在衣食住行方面多加注意，就有助于度过这个高危期。
五招有效预防冠心病
冠心病的患病人群一般是老年人，秋冬季节气温低下，想要预防冠心病和避免冠心病病发，就要加强自我管理。
在秋冬季节，中老年人应从以下几个方面预防冠心病发作：
一、注意保暖，预防感冒，规律生活;
二、低盐低脂饮食，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅;
三、保持情绪稳定，避免大喜大悲;四、戒烟限酒，定期监测血压、血糖、血脂等危险因素;
五、随身携带急救药品(如硝酸甘油、速效救心丸等)以备发病时及早服药。
心脏病冬季发病更易危及生命，因此嗜烟好酒、肥胖、有心脑血管基础病的心脏病高危人群冬季要积极预防，出现胸闷憋气应及时就医，发生过心梗的患者，入冬后不妨到医院进行预防性检查，请医生调整治疗方案，预防心脏病复发。
秋冬是“胸痛大户”心血管疾病的高发季节，有冠心病的人更要警惕凌晨、拂晓、过度体力活动后、晚餐后这四个发病“危险时段”。任何时刻，只要胸痛超过半小时，特别是本身有冠心病、高血压等基础疾病的老人，如果吃硝酸甘油不缓解，那么有可能是急性胸痛，请马上拨打120急救电话求助，千万别忍到天亮才就诊。
